ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရန် မည်သို့သော Mask မျိုးကို ဝတ်ဆင်နိုင်သနည်း။

မကြာသေးမီက အမျိုးသားကျန်းမာရေးကော်မရှင်၏ ရောဂါထိန်းချုပ်ကာကွယ်ရေးဗျူရိုမှ "နိုဗယ်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် နမိုးနီးယားမျက်နှာဖုံးများအသုံးပြုခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များ" ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး လူအများအာရုံစိုက်သင့်သည့်ကိစ္စရပ်များကို အသေးစိတ်တုံ့ပြန်ခဲ့သည်။ မျက်နှာဖုံးများ ဝတ်ဆင်ပါ။

“လမ်းညွှန်” တွင် နှာခေါင်းစည်းများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော ကာကွယ်ရေးလိုင်းဖြစ်ပြီး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ထောက်ပြထားသည်။Mask များသည် လူနာအား အမှုန်အမွှားများဖြန်းခြင်း၊ အမှုန်အမွှားများ၏ ပမာဏနှင့် အရှိန်ကို လျှော့ချရုံသာမက ဗိုင်းရပ်စ်ပါရှိသော အမှုန်အမွှားများကို ပိတ်ဆို့ကာ ဝတ်ဆင်သူအား ရှူရှိုက်ခြင်းမှလည်း တားဆီးနိုင်ပါသည်။

သာမာန်မျက်နှာဖုံးများ (ဥပမာ စက္ကူမျက်နှာဖုံးများ၊ အသက်သွင်းကာဗွန်မျက်နှာဖုံးများ၊ ချည်မျက်နှာဖုံးများ၊ ရေမြှုပ်မျက်နှာဖုံးများ၊ ပိတ်ပါးမျက်နှာဖုံးများ စသည်ဖြင့်)၊ တစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုမျက်နှာဖုံးများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးများ၊ KN95/N95 နှင့်အထက် အမှုန်အမွှားကာကွယ်ရေးမျက်နှာဖုံးများ ပါဝင်သည်။

တစ်ခါသုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ မျက်နှာဖုံးများ လူစုလူဝေးမရှိသော နေရာများတွင် အများသူငှာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုမျက်နှာဖုံးများအကာအကွယ်အာနိသင်က တစ်ခါသုံးဆေးမျက်နှာဖုံးတွေထက် ပိုကောင်းပါတယ်။မသင်္ကာစရာကိစ္စများ၊ အများသူငှာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ထမ်းများ၊ တက္ကစီယာဉ်မောင်းများ၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သားများနှင့် အများသူငှာ ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများကဲ့သို့သော ၎င်းတို့၏ တာဝန်ချိန်ကာလအတွင်း ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

KN95/N95 နှင့်အထက် အမှုန်အမွှားကာကွယ်ရေးမျက်နှာဖုံး-ကာကွယ်မှုအာနိသင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုမျက်နှာဖုံးများနှင့် တစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ဆိုက်တွင်း စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု၊ နမူနာယူမှုနှင့် စမ်းသပ်မှုဝန်ထမ်းများအတွက် အကြံပြုထားသည်။အများသူငှာ လူထူထပ်သောနေရာများ သို့မဟုတ် ပိတ်ထားသောနေရာများတွင်လည်း ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။

မှန်ကန်တဲ့ Mask ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

1. Mask အမျိုးအစားနှင့် အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှု- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်မျက်နှာဖုံး > ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မှုမျက်နှာဖုံး > သာမန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံး > ရိုးရိုးမျက်နှာဖုံး

2. သာမန်မျက်နှာဖုံးများ (ဥပမာ-ဝါဂွမ်းစ၊ ရေမြှုပ်၊ activated ကာဗွန်၊ ပိတ်စ) များသည် ဖုန်မှုန့်များနှင့် အခိုးအငွေ့များကိုသာ တားဆီးနိုင်သော်လည်း ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များ ပျံ့နှံ့မှုကို မတားဆီးနိုင်ပါ။

3. သာမန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများ- လူစုလူဝေးမရှိသော အများသူငှာနေရာများတွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

4. Medical surgical masks- အကာအကွယ်အာနိသင်သည် သာမန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများထက် ပိုကောင်းပြီး လူစည်ကားသောနေရာများတွင် ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။

5. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်မျက်နှာဖုံးများ (N95/KN95)- အတည်ပြုထားသော သို့မဟုတ် သံသယရှိလူနာများနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာအဆုတ်ရောင်ရောဂါအသစ်များ၊ ဖျားနာသောဆေးခန်းများ၊ ဆိုက်တွင်းစစ်တမ်းနမူနာနှင့် စမ်းသပ်စစ်ဆေးသည့်ဝန်ထမ်းများကို ဆက်သွယ်ရာတွင် ရှေ့တန်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများက အသုံးပြုကြပြီး လူနေထူထပ်သောနေရာများတွင်လည်း ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် အများသူငှာ ပိတ်ထားသော နေရာများ။

6. မကြာသေးမီက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများကို သာမန်ဂွမ်း၊ ပိတ်စ၊ activated carbon နှင့် အခြားမျက်နှာဖုံးများအစား အသုံးပြုသင့်သည်။